Mục Lục
5 loại thuốc và vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt chỉ từ 185k
- Cách nấu cháo bồ câu hầm hạt sen ngon cho bà bầu
- Thực đơn các món ngon bổ dưỡng cho bà bầu – Dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ bầu
- Cách nấu cháo thịt bò bằm thơm ngon bổ dưỡng cho bé và mẹ bầu
5 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu này đều được các bác sĩ, chuyên gia sản khoa khuyên dùng để tránh dị tật thai nhi và phát triển não bộ cho bé ngay từ trong bụng mẹ
Mâm Cơm Việt xin chia sẻ danh sách 5 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được hàng nghìn mẹ Việt lẫn mẹ Tây tin tưởng trong suốt hàng chục năm qua.
Hơn nữa những loại thuốc bổ cho bà bầu này đều được các bác sĩ, chuyên gia khoa sản ở các bệnh viện lớn như Phụ sản TW, Phụ sản Việt Nhật, bệnh viện Việt Pháp, Vinmec, Từ Dũ, Phụ sản Mekong, vv kê đơn cho các sản phụ.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Phó trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế của Viện dinh dưỡng quốc gia khuyến cáo các mẹ tuyệt đối không tự ý dùng theo ý thích; mà nên đến gặp các y sĩ, bác sĩ để được kê đơn và chỉ dẫn chính xác để đảm bảo an toàn cho thai nhi trong bụng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 1: Obimin – 185k/hộp
Sản phẩm này do công ty United Pahrma Việt Nam sản xuất. Có chứa hàm lượng axit folic cao lên đến 1000mcg rất phù hợp với những mẹ bầu thiếu hụt loại chất này. Axit folic giúp ngăn chặn đến 70% khả năng thai bị dị tật ống thần kinh và tủy sống. Giá thành vô cùng phải chăng chỉ 185k/hộp 30 viên.
Hầu hết các mẹ bầu đều rất hài lòng vì sản phẩm không gây táo bón. Tuy nhiên một vài mẹ bầu sử dụng Obimin cảm thấy chóng mặt, nóng trong do đó các mẹ cần phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 2: Procare – 200k/hộp
Đây là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được các bác sĩ kê đơn cho từ lúc có ý định mang thai đến khi cho con bú. Giá thành cũng rất rẻ, khoảng 200k và dễ mua như tại các hiệu thuốc như Obimin. Procare có chứ 250mg DHA theo đúng mức khuyến nghị của các chuyên gia sản khoa.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3: Prenatal Multi + DHA – 400-500k/hộp
Loại vitamin tổng hợp này có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết khi mang thai và thành phần DHA nên các mẹ bầu rất tin tưởng. Prenatal Multi + DHA được các bác sĩ phụ sản Mỹ kê đơn cho các bà bầu ở đất nước này.
Ưu điểm của sản phẩm chính là giá thành rất phải chăng, khoảng 400k-500k/lọ có 150 viên uống trong 3 thang. Nhược điểm chính là Prenatal Multi + DHA có chứa nhiều dưỡng chất nên gây táo bón, do vậy các mẹ nên chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều các loại rau xanh mỗi ngày.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 4: Blackmores Pregnancy Gold – 500k
Blackmores Pregnancy Gold có chứa axit folic, canxi, sắt, DHA, iodine, vv và đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho thai nhi. Hiệp hội sức khỏe Úc cũng khuyến cáo các mẹ có ý định thụ thai trước 3 tháng nên bổ sung axit folic (có trong Blackmores Pregnancy Gold) để giảm khuyết tật não và tủy sống cho thai nhi.
Sản phẩm này chứa axit béo Omega 3 rất cần thiết trong việc phát triển não bộ, thần kinh và thịt giác của thai nhi. Những mẹ nào có vấn đề về truyến giáp thì nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ sản khoa. Trên thị trường có rất nhiều hàng nhái, hàng giả nên các mẹ phải chú ý đặc biệt.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 5: Elevit – 1 triệu VNĐ/hộp
Không phải bàn khi đây là một trong những loại vitamin tổng hợp cho bà bầu nổi tiếng khắp Thế giời đến từ nước Úc. Elevit có hàm lượng acid folic cao nên giúp giảm lên đến 92% các bệnh liên quan đến ống thần kinh của thai nhi như tật nứt đốt sống của cả mẹ và bé. Ngoài ra Elevit con ngăn ngừa thiếu sắt và hỗ trợ phát triển não của bé cưng trong bụng.
Loại thuốc này cũng được Khánh Ly (Ly Kute) sử dụng trong suốt thời kì mang thai. Mặc dù tâm trạng không tốt và mẹ chỉ nặng 39kg khi 4 tháng nhưng nhờ có Elevit và các loại thuốc bổ bà bầu khác mà bé Khoai tây nặng đến 3.4kg dù sinh non 1 tháng. Bé hoàn toàn khỏe mạnh như các bé sinh đủ tháng.
Tuy nhiên, nhiều mẹ cũng than phiền rằng vi Elevit có nhiều chất bổ nên gây ra hiện tượng bị táo bón.
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng cho mẹ bầu
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là cần thiết để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển, tuy nhiên theo tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Phó trưởng Khoa dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế -Viện dinh dưỡng Quốc gia: “Trong quá trình thai kỳ, bà bầu nên bổ sung canxi, sắt và các loại vitamin tổng hợp hằng ngày. Mặc dù vậy, bà bầu lưu ý là không được tự ý tới các hiệu thuốc mua về bổ sung hằng ngày. Những loại vitamin này cần có sự kê đơn và chỉ dẫn của bác sĩ có chuyên môn để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe thai kỳ.”
Sự phát triển của Y học ngày càng chứng minh sự cần thiết của việc bổ sung vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ trong quá trình mang thai, cho con bú để giúp em bé được phát triển toàn diện nhất từ những năm tháng đầu đời.
Lựa chọn đúng các loại viên uống bổ sung cho bà bầu là biện pháp giúp chống lại tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai và giúp cho bà bầu và thai nhi có được sức khỏe thể chất và tinh thần tốt nhất, nâng cao chất lượng cuộc sống.
