Những tác dụng của nha đam bạn nên biết

11 tác dụng của cây nha đam bạn nên biết và tận dụng

Cây nha đam hay còn gọi là Lô Hội Aloe Vera được rất nhiều người biết tới trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, có người thường nấu chề ăn làm mát, giải nhiệt hoặc tri mụn, chữa phỏng ….

Nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng của loại cây nha đam này, chính vì thế chúng tôi muốn chia sẻ những tác dụng của cây nha đam đối với da mặt và sức khỏe.

Nha đam đã là một cái tên quá quen thuộc với bất cứ ai, đặc biệt là các chị em phái đẹp, bởi nó được xem là một trong những loại nguyên liệu có nhiều công dụng “thần thánh” đối với sức khoẻ cũng như làm đẹp của mọi người.

Và hôm nay cùng Mâm Cơm Việt khám phá nhiều hơn tac dung cua nha dam để có thể áp dụng trong cuộc sống nhé các bạn!

• 1. Giúp kháng khuẩn

Theo nghiên cứu gần đây chứng minh nhựa nha đam giúp sát khuẩn, gây tê. Có thể dùng để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu. Nhựa nha đam có thể làm êm dịu vết thương khi phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm căn hay chích, do bị chai cứng, bị rám nắng.

Nhựa nha đam có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu. Nhũ dịch bào chế từ nha đam dùng chế bến thuốc trị eczema hay mụt nhọt, làm nhanh kéo da non ở vết thương. Dịch tươi của nha đam còn có tính kháng khuẩn lao.

• 2. Tac dung cua cay nha dam: Giúp làm lành vết thương

Nhiều nghiên cứu cho thấy thạch trong lô hội có khả năng làm lành vết thương, chỗ loét, vết bỏng. Đắp thạch lô hội vào vùng cần chữa, sẽ giúp làm lành vết nhanh hơn.

• 3. Trị viêm loét dạ dày

Uống nhựa tươi lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng nhựa tươi lúc bụng không có thức ăn giúp làm lành vết viêm loét dạ dày.

• 4. Trị bệnh ngoài da – Tác dụng của cây nha đam

Nha đam tươi giúp làm săn da, giúp xe khít lỗ chân lông. Bôi nhựa tươi lên mặt có tác dụng ngừa nám, mịn da, ngăn ngừa mụn…

• 5. Phòng ngừa sỏi niệu

Các anthraquinon kết hợp với ion canxi trong nước tiểu thành hợp chất tan và được đưa ra ngoài theo đường nước tiểu.

• 6. Bệnh xơ gan cổ trướng

Lấy một nắm cây Nha Đam gọt bỏ phần gai hai bên lá; nửa lít mật ong nguyên chất. Rồi cho tất cả vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống 1 ngày 3 lần dùng 15 phút trước bữa ăn, mỗi lần uống chừng 20 ml. Uống liên tục trong 1 tháng bệnh sẽ thuyên giảm. Ngoài ra, Nha Đam còn có thể hỗ trợ điều trị bênh tiểu đường, cao huyết áp.

• 7. Cong dung cua nha dam trong việc trị mụn

Mỗi ngày dùng 200g nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông nhỏ rồi cắt rời ra, dùng 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong rồi cho đá đập nhỏ vào để ăn.

Hoặc dùng 500 ml cốt nha đam, 200 ml mật ong đen đi trộn đều, để tủ lạnh dùng dần. Ngày uống 3 lần, mỗi lần khoảng 3 muỗng canh dùng trước bữa ăn.

• 8. Công dụng của nha đam trong việc làm đẹp

Do Nha Đam có nhiều đặc tính kỳ diệu, nên các nhà y dược học đã nghĩ đến nhiều loại mỹ phẩm được chế tạo từ nhựa cây Nha đam giúp tạo ra nhiều loại kem dưỡng da, do pH của gel nha đam giống với độ pH của da cho nên chúng có tác dụng làm cho da tươi tắn và điều hòa độ axít của da.

Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều hãng mỹ phẩm lấy ngay chính tên Aloe Vera làm thương mại cho kem chống nắng, dầu gội, dưỡng da,dầu khử mùi hôi, chất có tác dụng xà phòng, chống mốc, dầu cạo râu…

• 9. Cây nha đam có tác dụng gì trong việc làm thực phẩm

Trong thực phẩm, cây nha đam dùng để ăn tươi cùng đường hay dùng để nấu chè. Có nơi còn dùng nha đam nấu canh. Cây nha đam còn được dùng làm chất đông kết, tạo sánh cho rất nhiều món ăn.

• 10. Chữa viêm da

Thuộc tính chống dị ứng của nha đam rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh về da khác nhau như eczema, bệnh vẩy nến, ngứa da … Nó đặc biệt hữu ích trong việc chữa mụn nước, vết cắn của côn trùng và các phản ứng dị ứng khác.

• 11. Giúp da khỏe mạnh và săn chắc

Uống nước ép nha đam cung cấp cơ thể với các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cho sản xuất và duy trì làn da khỏe mạnh.

Gel nha đam chứa hai hormone: Axim và giberelin để chữa lành vết thương và chống viêm. Sử dụng Gel nha đam giúp bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời cũng như điều trị các vết rạn, các vết thương trên da.

Mặt khác có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da. Nha đam giúp giữ cho làn da không bị khô do đó giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Vì vậy, nó làm cho làn da của bạn trở nên trẻ trung, khỏe mạnh.

• 12. Có lợi cho da khô

Gel nha đam là vô cùng có lợi cho những ai sở hữu làn da khô. Do đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên, gel giúp da của bạn được ngâm trong nước và cung cấp oxy cho các tế bào da giúp da khỏe mạnh. Hơn nữa, nó giúp loại bỏ các chất nhờn và giải phóng các vitamin tự nhiên, các enzyme trên da giúp da được giữ ẩm và cân bằng độ pH.

• 13. Son dưỡng môi tự nhiên

Bạn không cần phải sử dụng son dưỡng môi đắt tiền hoặc đối mặt với các tác dụng phụ của nó nếu bạn biết cách sử dụng tinh dầu nha đam. Chỉ cần sử dụng một muỗng cà phê tinh dầu nha đam và hai giọt dầu Vitamin E và làm ấm hỗn hợp, sau đó để vào tủ lạnh và sử dụng như một loại son tự nhiên.

Son dưỡng môi từ nha đam có hiệu quả rất cao với các trường hợp bị nẻ, khô.

• 14. Chăm sóc chân

Với công thức đơn giản sau bạn có thể có một bàn chân mềm mại: Hai muỗng cà phê cám gạo, một muỗng tinh dầu nha đam trộn đều với nhau. Sau khi ngâm chân trong nước ấm trong vòng 15 phút, nhẹ nhàng bôi hỗn hợp vào đôi chân của bạn trong vòng 10 phút để loại bỏ các tế bào chết mà không mất đi độ ẩm của da.

Cám gạo giúp loại bỏ tế bào da chết, trong khi nha đam giúp dưỡng ẩm và mềm mại làn da của bạn.

• 15. Trị rụng tóc

Từ thời Ai Cập cổ đại, phụ nữ đã biết cách sử dụng nha đam để điều trị bệnh rụng tóc. Do chứa các enzyme thúc đẩy việc tăng trưởng tóc, protein giúp tái tạo và tiêu diệt các tế bào chết nên nha đam được coi là liệu pháp hàng đầu trong việc trị rụng tóc. Mặt khác, nha đam giúp cân bằng độ pH của da đầu làm chân tóc không bị khô, kích thích nhanh sự mọc tóc.

Tác dụng phụ của nha đam cũng rất quan trọng

Cây nha đam hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe, làm đẹp và dinh dưỡng. Tuy nhiên việc sử dụng nha đam (đặc biệt là nước sinh tố, nước ép nha đam) quá nhiều cũng gây ra một số các tác dụng phụ dẫn đến nguy cơ cho sức khỏe dưới đây:

• Nước ép nha đam có chứa một chất gọi là anthraquinone (thuốc nhuận tràng), có thể gây tiêu chảy nếu được thực hiện với số lượng lớn. Tiêu chảy nặng có thể gây đau, chuột rút và mất nước.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nước ép trái cây nha đam, đặc biệt là nếu bạn đang trải qua một điều trị y tế hoặc dùng thuốc theo quy định, do có thể gây ra các phản ứng bất lợi khi tiêu thụ cùng với vài loại thuốc. Anthraquinone có trong nha đam thậm chí có thể ức chế sự hấp thu của một số thuốc trong cơ thể.
• Nước ép nha đam cũng phản ứng với các loại thảo mộc như dầu thầu dầu, rễ đại hoàng và rễ vỏ cây, gây mất nước và tiêu chảy. Hạt Methi và tỏi không tiêu hóa tốt với nước ép nha đam; nó có thể làm giảm lượng đường trong máu và nồng độ kali trong cơ thể.
• Uống nước trái cây nha đam có thể gây phản ứng dị ứng như phát ban da hoặc phát ban, ngứa, khó thở, đau ngực và cổ họng.
• Nước trái cây nha đam có chứa mủ, một thành phần trong đó có nhiều rủi ro sức khỏe. Nó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe như viêm đại tràng, bệnh Crohn, viêm ruột thừa, túi thừa, tắc ruột, bệnh trĩ, đau dạ dày và loét. Ngoài ra còn có các báo cáo trong đó đề xuất của viêm gan do tiêu thụ nước ép nha đam.

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nghiêm cấm sử dụng nước ép nha đam. Nó có thể kích thích các cơn co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai, dẫn đến khuyết tật bẩm sinh và sẩy thai. Phụ nữ đang cho con bú cũng nên tránh tiêu thụ nước ép nha đam, vì nó có chứa anthraquinon có thể dẫn đến tiêu chảy. Nó cũng được coi là không an toàn cho trẻ em dưới 12 tuổi.
• Những người bị hội chứng ruột kích thích và vấn đề tiêu hóa không nên uống nước ép nha đam.
• Uống nước trái cây nha đam chưa qua chế biến có thể gây ra tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Nó cũng thay đổi màu nước tiểu màu hồng hoặc màu đỏ.
• Tiêu thụ nước ép nha đam có thể làm cơ thể sản xuất quá nhiều lượng adrenaline gây hại cho những người bị bệnh tim. Nó cũng có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể, gây rối loạn nhịp tim, suy nhược cơ bắp. Do đó, nó không được khuyến cáo cho trẻ em và người cao tuổi.
• Uống nước ép nha đam nhiều trong hơn một năm có thể gây pseudomelanosis coli, một điều kiện làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
• Nước ép nha đam giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách giảm insulin trong cơ thể. Vì vậy, những người đang điều trị hạ đường huyết hoặc bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ nước ép nha đam.
• Sử dụng quá liều nước ép nha đam có thể gây ra máu tích tụ trong xương chậu, dẫn đến tổn thương thận.
• Kéo dài thời gian sử dụng nước ép nha đam có thể làm tăng nguy cơ táo bón.

Thật thú vị đúng không nào? Nếu từ trước đến nay bạn vẫn chưa khai thác hết những tác dụng của nha đam thì sau bài viết này nên thử ngay để giúp cho cơ thể vừa khoẻ bên trong vừa đẹp bên ngoài nhé!

Mâm Cơm Việt sưu tầm và tổng hợp !